Profil

Vitamin B-Komplex-Ratiopharm120 St.

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Hersteller
ratiopharm
Abgabeform
Rezeptfrei
Darreichungsform
Kapseln
Packungsgröße
120 St.
Herstellerland
Deutschland
Wirkstoff
Nicht angegeben
PZN
13352373

GebrauchsanweisungVitamin B-Komplex-Ratiopharm

  • Indikation

    Nahrungsergänzungsmittel mit allen Vitaminen des B-Komplexes
    Die Vitamine des B-Komplexes erfüllen im menschlichen Körper lebenswichtige Aufgaben. Sie sind an wichtigen Stoffwechselreaktionen bei der Energiebereitstellung im Körper beteiligt. Da die verschiedenen Stoffwechselwege eng miteinander verknüpft sind, werden alle B-Vitamine für eine optimale Funktion in ausreichender Menge benötigt. Die B-Vitamine werden aufgrund ihrer besonderen Bedeutung für den Energiestoffwechsel im Nervengewebe, einschließlich des Gehirns, auch als so genannte „neurotrope" (= auf das Nervensystem einwirkende) Vitamine bezeichnet.
    • Zu einem normalen Energiestoffwechsel
      • tragen die Vitamine B1, B2, B6, B12, Biotin, Niacin und Pantothensäure bei.
    • Zu einer normalen Funktion des Nervensystems
      • tragen die Vitamine B1, B2, B6, B12, Biotin und Niacin bei. Pantothensäure trägt zur normalen Bildung und Stoffwechsel einiger Neurotransmitter und zur normalen geistigen Leistungsfähigkeit bei.
    • Für normale psychische Funktionen
      • tragen die Vitamine B1, B6, B12, Folsäure, Biotin und Niacin bei.
    • Zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung
      • können die Vitamine B2, B6, B12, Folsäure, Niacin und Pantothensäure beitragen.
    • Zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel
      • tragen die Vitamine B6 und B12 bei. Folsäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Homocystein-Spiegels bei.
    • Zur Bildung roter Blutkörperchen
      • tragen die Vitamine B2, B6 und B12 bei.
    • Zur Aufrechterhaltung von normaler Haut und Schleimhäute
      • trägen Vitamin B2, Biotin und Niacin bei. Biotin trägt zudem für den Erhalt normaler Haare bei.
  • Art und Weise

    Kapseln zum Einnehmen
  • Dosierung

    Empfehlung: 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.
    Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
  • Patientenhinweis

    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
    Gute Quellen für B-Vitamine, mit Ausnahme von Folsäure, sind Fleisch, Geflügel und Fisch sowie Hülsenfrüchte.
    Folsäure ist in Gemüse und Salat reichlich enthalten.
    Auch Milch und Milchprodukte, Getreide-Vollkornprodukte und Obst sind gute Lieferanten für verschiedene B-Vitamine.
    Da der Körper die B-Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen sie ihm in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Dabei ist eine regelmäßige Zufuhr der Vitamine des B-Komplexes wichtig, weil die Mehrzahl dieser wasserlöslichen Vitamine vom Körper nicht sehr lange gespeichert werden kann.
    Wer sollte besonders auf seine Vitamin B-Zufuhr achten?
    • Auf eine ausreichende Zufuhr an B-Vitaminen sollten Sie besonders bei einseitigen Ernährungsgewohnheiten, bei fleischarmer Ernährungsweise, während Schlankheitskuren, bei vermindertem Appetit (z. B. bei Senioren) oder in Genesungsphasen achten. Übermäßiger Alkoholkonsum verschlechtert die Versorgung mit B-Vitaminen. Besonders wichtig sind B-Vitamine in Phasen großer körperlicher Belastung oder bei intensiver sportlicher Aktivität.
Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker

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*UVP: Bei nicht verschreibungspflichtigen Medikamenten oder anderen Gesundheitsprodukten handelt es sich um eine unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers.