Was ist Sodbrennen?
Bei Sodbrennen steigt die Magensäure in die Speiseröhre auf, was brennende Schmerzen hinter dem Brustbein verursacht. Der Schmerz kann sich in den Rachen- und Brustraum ausbreiten. Die Ursachen für Sodbrennen sind:
- Ess- und Trinkgewohnheiten: üppige Mahlzeiten, Kaffee, Alkohol, fette, süße oder gewürzte Speisen, die zur erhöhten Magensäureproduktion führen;
- Rauchen;
- Einnahme von bestimmten Medikamenten (z.B. Antibiotika, Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente);
- Schwangerschaft (zunehmender Druck auf den Magen);
- Übergewicht und Stress;
- Verschiedene Krankheiten (Magenschleimhautentzündung, Zwerchfellbruch oder Diabetes).
Symptome und Behandlung von Sodbrennen
Zu den typischen Symptomen von Sodbrennen gehören ein brennendes Gefühl, das vom Oberbauch bis zum Hals geht, mögliche Schluckbeschwerden, Brennen im Rachen, Magengeräusche, schlechter Geschmack im Mund, oft kommt ein starkes Völlegefühl dazu und teilweise Brechreiz und Übelkeit. Wenn der Magensaft in die Luftröhre gerät, kann es zu Reizhusten, Heiserkeit und belegter Stimme führen. Sodbrennen kann sowohl gelegentlich als auch regelmäßig auftreten.
Bei regelmäßigem Sodbrennen ist es wichtig, sich an den Arzt zu wenden, um die Ursachen zu klären. Es wird auch empfohlen, die Lebensgewohnheiten zu ändern:
- Kleinere, über den Tag verteilte Mahlzeiten;
- Kein Alkoholkonsum spät am Abend;
- Vermeidung säurehaltiger Nahrung;
- Letzte Mahlzeit 2 bis 4 Stunden vor dem Schlafengehen;
- Gewichtsabnahme;
- Weniger Rauchen und weniger Röstkaffee trinken;
- Oberkörperhochlagerung während der Nacht.
Sodbrennen lässt sich medikamentös behandeln. Auf Onfy.de finden Sie verschiedene Mittel gegen Sodbrennen.