Besonders im Winter wird die Haut von Millionen Menschen trocken. Trockene Haut bezeichnet man medizinisch als Xerosis und schätzungsweise sind rund 50 % aller Menschen davon betroffen. Erst zeigt sich die Trockenheit an den Händen, die Haut wird glanzlos und zeigt Risse. Mit der Zeit spannt sie immer mehr, nun kann die Haut reißen und bluten. Nicht wenige kämpfen zudem mit trockener Körperhaut, bspw. nach dem Duschen oder Baden. Auch hier kann das Problem ohne Behandlung ausarten. Zum Glück reicht relativ häufig die eigenständige Behandlung mit Cremes gegen trockene Haut.
Eigenschaften trockener Haut
Trockene Haut entsteht dadurch, dass die Epidermis (äußerste Hautschicht) nicht mehr genug Feuchtigkeit gespeichert hat. Dem liegt meistens zugrunde, dass die epidermale Differenzierung gestört ist. Dieser Begriff beschreibt den Prozess, dass hornbildende Zellen reifen und an den äußersten Rand der Epidermis vordringen.
Eine trockene Haut weist i. d. R. einige folgender Eigenschaften auf:
- Schuppen und Juckreiz
- Zu hoher Wasserverlust über die Haut
- Hauteigene Feuchtigkeitsreserven sich aufgebraucht
- Leichte Entzündungen sind wahrscheinlich
- Barrierefunktion der Haut wird nicht komplett erfüllt
Hieraus resultieren wiederum folgende Symptome, welche auf trockene Haut hinweisen:
- Schuppen und irritierte Haut
- Spannungsgefühl
- Raue Haut
- Feine Risse in der Haut, diese können auch bluten
- Rote Flecken
- Graue Haut (farblos)
Wie pflegt man trockene Haut richtig?
Erstmal sollten Sie mögliche Verursacher oder Verstärker aus Ihrem Alltag bannen. Im Anschluss können Sie Hautcremes für trockene haut verwenden. Folgende Ursachen können etwa trockene Haut auslösen oder fördern:
- Hohes Alter
- Diabetes
- Kalte Temperaturen
- UV-Strahlung (bspw. zu viel Sonnenlicht)
- Wechseljahre
- Alkohol, Nikotin und Drogen
- Zu viel Seifen, Shampoos oder Waschmittel (übertriebene Hygiene)
- Ernährung - Hochwertige Fette helfen der Haut
Trockene Haut lässt sich bestens mit Hautpflege bzw. Pflegeroutinen behandeln. Hilft dieser Ansatz nicht, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Je nach Ihren Anlagen kann es zudem sein, dass Sie lediglich auf naturkosmetische Produkte setzen sollten. Gereizte Haut kann bspw. auf Duft- oder Konservierungsstoffe herkömmlicher Kosmetik allergisch reagieren.
Wichtig ist, dass Sie Ihre Haut im Rahmen einer Pflegeroutine reinigen, pflegen und bestenfalls mit einem Schutz ausstatten. Hierfür empfehlen sich Cremes, Lotionen, Salben für trockene Haut und pflegende Reinigungsmilch.
Der Linola Schutz-Balsam wird etwa gerne bei gereizter Haut eingesetzt oder zur Prävention von Scheuerwunden. Beim Wandern reiben die Oberschenkel vieler Menschen aufeinander. Der Linola Schutz-Balsam liefert einen atmungsaktiven Schutzfilm, der die Entstehung von Wunden verhindern kann. Tragen Sie den Schutzbalsam nach der täglichen Pflegeroutine auf, schützt er die Creme gegen trockene Haut unter seinem Schutzfilm.
In Ihre Pflegeroutine sollten feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe integriert werden. Hier lassen sich insbesondere Hyaluronsäure, Urea (Harnstoff) und Aloe Vera empfehlen. Hyaluronsäure kann viel Wasser binden und wird in Organismen zu diesem Zweck gebildet. Die körpereigene Hyaluronsäure hat dementsprechend viel Einfluss auf den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Ein hochwertiges Präparat zur Hautpflege und gegen trockene Haut ist die Eucerin Anti-Age Hyaluron-Filler Creme für extrem trockene Haut.
Urea ist das lateinische Wort für Harnstoff. Dieser Stoff übernimmt zahlreiche Aufgaben im menschlichen Organismus. U. a. wird er über die Haut im Schweiß ausgeschieden. Dabei speichert er eine Menge Feuchtigkeit in der obersten Hautschicht der Epidermis. Mit satten 10 % Urea ausgestattet, ist die Sebamed trockene Haut Creme für extrem trockene Körperhaut geeignet.
Glycerin (Glycerol) ist ebenfalls in einigen Cremes für gegen trockene Haut enthalten. Wieder handelt es sich um einen Stoff, der im Körper bereits Aufgaben im Feuchtigkeitshaushalt übernimmt. Glycerin kann dabei die Feuchtigkeit anderer Stoffe aus der Creme gegen trockene Haut binden. Ein hochwertiges Präparat mit Glycerin ist Dexeryl.
Wie kann man Pflegeprodukte für trockene Haut auswählen?
Wichtig ist dabei, dass Sie nicht nur auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin oder Urea setzen. Einen großen Vorteil bieten darüber hinaus hochwertige Öle. Die Feuchtigkeit, welche Ihre Haut speichert, besteht nicht nur aus Wasser, sondern auch aus Fetten. Tatsächlich zeichnet sich trockene Haut dadurch aus, dass der hauteigene fettige Schutzfilm zerstört ist.
In der Linola Gesichtscreme ist bspw. Canolaöl und Sonnenblumenöl enthalten. Die Bepanthen Sensiderm Creme gegen trockene Haut beinhaltet hochwertiges Olivenöl und Shea Butter zur Hautfettung. Etwas Abwechslung kann Ihnen Mandelöl bieten, bspw. im Präparat Weleda Mandel wohltuende Gesichtscreme.
Grundsätzlich hilft es, sich auf qualitativ hochwertige Produkte zu berufen. Diese sollten möglichst gute Inhaltsstoffe enthalten und in hochwertigen Prozessen angefertigt werden. Es tut dem Ganzen keinen Abbruch, wenn zudem pflanzliche Extrakte enthalten sind.
PflichtangabenBepanthen Sensiderm CremeVerpackungsgrößeDarreichungsformCremeWirkstoffCeramid, Dexpanthenol, Glycerol, Limnanthes alba-Samen-Öl, Olivenöl, nativ, Shea ButterVersandFr. 08. - So. 10. Mai von Frauenapotheke.dePreis:6,50 €8,39 €(325,00 € / kg)
PflichtangabenSebamed Trockene Haut Pflege-LotionVerpackungsgrößeDarreichungsformLotionWirkstoff(RS)-Milchsäure, Natriumsalz, 2-Phenoxyethanol, Alkohole (C14-22), alpha-Tocopherol acetat, C12-20 Alkyl glucosid, Dioctylether, Glycerol, Kartoffelstärke, modifiziert, Parfüm, Rapssamenöl-Sterole, Shea Butter, Wasser, gereinigt, Xanthan gummiVersandFr. 08. - So. 10. Mai von Mediscout24Preis:5,95 €(29,75 € / l)
PflichtangabenNeuroderm Pflegecreme LipoVerpackungsgrößeDarreichungsformCremeWirkstoff2-Phenoxyethanol, alpha-Tocopherol, Capryl/Caprinsäure Triglycerid, Citronensäure, wasserfrei, Cocoylcaprylocaprat, Dioctylether, Glycerol, Kalium sorbat, Magnesium sulfat, getrocknet, Mandelöl, nativ, Natrium citrat, Polyglyceryl 3-diisostearat, Polyglyceryl-2 dipolyhydroxystearat, Sorbinsäure, Wachs, gebleicht, Wasser, gereinigt, Zink stearatVersandFr. 08. - So. 10. Mai von Mediscout24Preis:5,50 €8,43 €(55,00 € / l)
PflichtangabenExcipial Repair CremeVerpackungsgrößeDarreichungsformCremeWirkstoffalpha-Hexyl zimtaldehyd, alpha-Methylionone, Ceteth-10, Cetylstearylalkohol, Dimeticon, Dinatrium edetat, DL-alpha-Tocopherol, D-Limonen, Glycerol, Hydroxycitronellal, Hydroxyisohexyl 3-cyclohexen carboxaldehyd, Jojobawachs, flüssig, Linalool, Nachtkerzensamenöl, n-Docosanol, Octyl palmitat, Öle, pflanzlich, Paraffin, dickflüssig, Parfüm, Polihexanid, Polyethylenglykol (20) stearylether, Wasser, gereinigtVersandFr. 08. - So. 10. Mai von BeraterapothekePreis:7,32 €(146,40 € / l)
PflichtangabenPreis:28,21 €35,45 €(564,20 € / l)
PflichtangabenLinola GesichtVerpackungsgrößeDarreichungsformCremeWirkstoffCanolaöl, SonnenblumenölVersandFr. 08. - So. 10. Mai von Frauenapotheke.dePreis:13,65 €16,15 €(273,00 € / l)
PflichtangabenNeuroderm RepairVerpackungsgrößeDarreichungsformCremeWirkstoff(3-sn-Phosphatidyl)cholin, hydriert, 2-Phenoxyethanol, alpha-Tocopherol, Ascorbinsäure, Avocadoöl, raffiniert, Capryl/Caprinsäure Triglycerid, Ceramid 2, Ceramid 3, Cholesterol, Citronensäure, wasserfrei, Cocoylcaprylocaprat, Dioctylether, Edetinsäure, Ethanol, Glycerol, Kalium sorbat, Macrogol 400, Magnesium sulfat, getrocknet, Natrium ascorbat, Natrium citrat, Ölsäure, Palmitinsäure, Palmitoyl ascorbinsäure, Polyglyceryl 3-diisostearat, Polyglyceryl-2 dipolyhydroxystearat, Sorbinsäure, Wachs, gebleicht, Wasser, gereinigt, Zink stearatVersandFr. 08. - So. 10. Mai von BeraterapothekePreis:7,09 €8,43 €(283,60 € / l)
PflichtangabenEubos Trockene Haut Urea 5% HandcremeVerpackungsgrößeDarreichungsformCremeWirkstoff(S)-Milchsäure, (S)-Milchsäure, Natriumsalz, 2-Phenoxyethanol, Allantoin, alpha-Tocopherol acetat, Benzyl alkohol, Cetearyl Ethylhexanoate, Cetylstearyl sulfat, Natriumsalz, Cetylstearylalkohol, Dexpanthenol, Dicaprylyl carbonat, Dimeticon, Ethanol, Glycerol, Harnstoff, Isopropyl myristat, Nicotinamid, Shea Butter, Sorbitol, Triacetin, Wasser, gereinigtVersandFr. 08. - So. 10. Mai von Mediscout24Preis:8,82 €9,65 €(117,60 € / l)
PflichtangabenCetaphil CremeVerpackungsgrößeDarreichungsformCremeWirkstoff2-Phenoxyethanol, Acrylat/C10-30 Alkylacrylat Kreuzpolymer, Acrylsäure/Glycerylacrylsäure Copolymer, alpha-Tocopherol, alpha-Tocopherol acetat, Benzaldehyd, Benzyl alkohol, Cetylalkohol, Dimethiconol, Dimeticon, Dinatrium edetat, Dioctylether, Glycerol, Glycerol monostearat, Mandelöl, nativ, Methyl 4-hydroxybenzoat, Natrium hydroxid, Polyoxyethylen (30) monostearat, Propyl 4-hydroxybenzoat, Propylenglycol, Vaselin, gelb, Wasser, gereinigtVersandFr. 08. - So. 10. Mai von besamexPreis:7,98 €9,95 €(93,88 € / l)
