Vitamin C, Seite 3

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    Vitamin C für ein starkes Immunsystem

    Vitamin C ist ein wichtiges Vitamin, das unser Körper für einen normalen Zustand des Knochengewebes braucht. Es stärkt die Abwehrkräfte und beschleunigt die Regenerationsprozesse. Ärzte meinen, dass Vitamin C auch einen positiven Einfluss auf die Blutgerinnungsfähigkeit hat. Cochrane-Untersuchungen haben die Wirksamkeit von hochdosiertem Vitamin C bei der Behandlung von Erkältungssymptomen festgestellt. Die Einnahme von hochdosiertem Vitamin C ist auch zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte bei körperlicher Belastung, in der Wachstumsphase und bei Rauchern besonders effektiv. Präparate mit Vitamin C für Kinder stärken das Immunsystem und beugen Infektionskrankheiten vor. Eine genügende Vitamin-C-Zufuhr über die Nahrung oder in Form von Tabletten bei einer nicht ausgewogenen bzw. vegetarischen Ernährung schützt vor Stoffwechselstörungen.

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    Auf dem Markt gibt es verschiedene Vitamin-C-Präparate: hochdosiertes Vitamin C in Kapseln, als auch Vitamin-C-Tabletten für die tägliche Einnahme. Bevor Sie ein Präparat auswählen, lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt oder dem Kinderarzt beraten. Er empfiehlt Ihnen eine optimale Vitamin-C-Dosis, je nachdem, ob Sie Vitamin C hochdosiert (z.B. bei Erkältungskrankheiten oder großen sportlichen Belastungen) einnehmen oder einfach Ihren Tagesbedarf ausgleichen müssen.

    Auf Onfy.de finden Sie eine Reihe von wirksamen Mitteln: Lutschtabletten mit Vitamin C und Zink, Vitamin C in Kapseln und Brausetabletten für jeden Geschmack, Pulver mit hochdosiertem Vitamin C, das man in ein beliebtes Getränk, in Müsli, Joghurt oder Süßspeisen einrührt. Bei uns können Sie schnell und günstig Präparate mit natürlichem Vitamin (nicht mit synthetischer Ascorbinsäure) wie Acerolapulver online bestellen.

    Vitamin-C-Kapseln und Vitamin-C-Tabletten sind wenn möglich am Vormittag einzunehmen. Dieses wasserlösliche Vitamin wird im Freien sehr schnell oxidiert und wenn Sie z.B. Brausetabletten mit hochdosiertem Vitamin C einnehmen, sollten Sie die Lösung sofort trinken. Laut aktueller Studien im Bereich der evidenzbasierten Medizin hat die langzeitige Einnahme von Vitamin-C-Kapseln oder Vitamin-C-Tabletten keinen Schaden für die Gesundheit, obwohl es keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung darstellt.

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